צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-04-08, 12:34   #3
xLaes
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,829
ברירת מחדל

לא מומלץ לרדת מ6חזרות בחיטוב.
בגלל שאי אפשר להעמיס בו,חוסר גלוקטין..
ותנסה לשמור בחיטוב כמה שיותר על המשקלי עבודה.
xLaes מנותק   הגב עם ציטוט