100 גרם דבש טהור
100 גרם טחינה
2 פיתות
להכניס לתוך צלחת , לערבב היטב , ולאכול עם הפיתה .
ערך תזונתי
דבש : 80 גרם פחמימות 320 קלוריות
טחינה 26~ חלבון , 12~ פחמימות , ~60 שומן מתכם 10 רווי 690~ קלוריות
פיתה אחת : 50-52 פחמימות 8-10 חלבון 1 שומן 250 קלוריוץ
בתיאבון
