אשכול
:
חישוב הצריכה הקלורית - לא הבנתי
צפיה בהודעה בודדת
21-04-08, 13:14
#
14
CriminaL
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
צפה באלבומי התמונות של CriminaL
הודעות: 2,501
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
OverPower
15 סטים לאימון, לגבי אירובי אני עושה הליכון כ-20 דק' הליכה \ הליכה מהירה אף פעם לא בדקתי :s
=)
ביום שאתה מתאמן התחזוקה שלך היא 2450 קלוריות תוסיף לזה בהתחלה 300 קלוריות ותעלה בהדרגה.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיCriminaL