ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Zoska · 19-04-08, 04:31

נסית לא לבצע אימון אירובי לאחר אימון של רגליים?
אגב כמה פעמים אתה מתאמן בשבוע?
ובקשר לבעיה שלך בהתחלה יש הרגשה מוזרה כן אבל ברגע שאתה נכנס לאירובי
אתה מרגיש עם זה בסדר - רק בהתחלה אתה מרגיש קצת לא נוח ועל סף התפסות של השריר
לאחר כ5-10 דקות לא אמורה להיות שום בעיה.
אגב זה מתאים לאימונים ולא לפה מנהלים לעבודה

19-04-08, 04:31	#3
Zoska חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Zoska הודעות: 415	נסית לא לבצע אימון אירובי לאחר אימון של רגליים? אגב כמה פעמים אתה מתאמן בשבוע? ובקשר לבעיה שלך בהתחלה יש הרגשה מוזרה כן אבל ברגע שאתה נכנס לאירובי אתה מרגיש עם זה בסדר - רק בהתחלה אתה מרגיש קצת לא נוח ועל סף התפסות של השריר לאחר כ5-10 דקות לא אמורה להיות שום בעיה. אגב זה מתאים לאימונים ולא לפה מנהלים לעבודה __________________ גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12