אשכול: שכחתי..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-04-08, 18:01   #9
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל

חלבון פי 2משקל גוף שומן פי 1 שומן-9קלוריות על כל גרם שומן,חלבון 4קלוריות לכל גרם חלבון השאר מפחמימות..
תלוי גם במסה נקיה מלוכלכת,קצב חילוף החומרים וכ'ו.
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט