ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ferrari F430 · 11-04-08, 22:14

כלומר כמות החזרות לא חייבת להיות זהה בכל תרגיל
כמו באימון הקודם ?
נגיד היום עשיתי פולי עליון 8 חזרות ויום שני אני אעשה פולי עליון
עם 10 חזרות ?
החזרות לא חייבות להיות זהות מאימון לאימון ?

11-04-08, 22:14	#7
Ferrari F430 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Ferrari F430 הודעות: 736	כלומר כמות החזרות לא חייבת להיות זהה בכל תרגיל כמו באימון הקודם ? נגיד היום עשיתי פולי עליון 8 חזרות ויום שני אני אעשה פולי עליון עם 10 חזרות ? החזרות לא חייבות להיות זהות מאימון לאימון ?