ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי lee123
הפרשי שעות אכילה זה לא מיתוס.
 |
תחפש פה
http://www.bodyrecomposition.com/forums/index.php
על דיאטת IF זה עובד ומוכח אז חלאס להתווכח בכוח, אם יש משהו שהוא בטוח בבודיבילדינג זה ששום דבר לא קבוע ותמיד יש גילויים חדשים. אז מה שחשבו לפני 15 שנה לא בהכרח נכון להיום.
יכול להיות שבעוד 15 יבוא אחד שיוכיח שפיצול ארוחת בסגנון כזה וכזה יותר יעיל.
בינתיים חבל להתווכח עם עובדות בשטח.