ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תרגילים כמו מילטרי טרס, סקוואט, דדליפט...

Mosho · 11-04-08, 15:34

יש גם פאוור קלין (Power Clean) או סתם Clean, ויש גם Split Jerk וSnatch. כל אלה די דומים..

ויש המון וריאציות של דדליפט וסקוואט..

11-04-08, 15:34	#10
Mosho חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Mosho הודעות: 25	יש גם פאוור קלין (Power Clean) או סתם Clean, ויש גם Split Jerk וSnatch. כל אלה די דומים.. ויש המון וריאציות של דדליפט וסקוואט..