אשכול: מה יקרה אם אני ארד בכמות החלבון בחיטוב ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-04-08, 23:00   #8
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל
מה אתם עושים בלגן

בחיטוב תוכל 5 או 6 ארוחות חלבון שבכל אחרוה היה בארך 30 גרם חלבון

דוגמא : קופסת קוט'ג חצי% \ טונה במים\ 150 גרם חזה עוף
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט