סעמק...
ניהיו לי לחצים בחזה והלכתי לצילום כנראה שיש לי חור בחזה או משהו כזה שדרכו נכנס אוויר וצריך לנקז אוויר...
בקיצור היום אני בונה את התוכנית ורק ביום ראשון חווזר להתאמן אז יום ראשון מתחיל עם תוכנית חדשה נקווה שילך טוב.
Sun לא ראיתי את התגובה שלך אחי חח תודה רבה גבר !
דרך אגב איך קוראים לך? יש לך מסן או משהו ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|