צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-04-08, 00:00   #52
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

-התלות על מתח
-החזקה סטטית של משקל
-פטישים
-מוט W - בסימן שאלה.. יש נטייה לפציעה בתרגיל הזה
-מוט ישר אחיזה הפוכה
תרגילים אחלה לאמות, אין פציעות אין כלום
כל התרגילים שמערבים תזוזה של פרק כף היד פוצעים.. כנראה המקום עדין מדי
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט