צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-04-08, 16:18   #4
Zoska
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 415
ברירת מחדל

הלכתי על המינמום ז"א 10 גרם פר קילו שריר בגוף
10.4 אחוזי שומן ז"א 7.7 קילו בערך מעגל ל8 קילו ז"א 67 (עד כמה שאני זוכר מתמטיקה)
תכפיל ב10 והגעת ל670
__________________
גובה: 172
משקל: 78 ק"ג
היקף יד: 41
אחוז שומן: 10-12
Zoska מנותק   הגב עם ציטוט