ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DropDead · 05-04-08, 11:05

איך הולך בצבא יא נקניק ?

נראה עצים מדי בשביל 5 פעמיים.
במיוחד בגלל שהחזרות יחסית נמוכות והמשקלים כבדים..
תעשה 4 פעמיים בשבוע יהיה יותר טוב לדעתי.
אבל בכללי התוכנית נראה אחלה רק תוריד עומס.

05-04-08, 11:05	#27
DropDead חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של DropDead הודעות: 1,985	איך הולך בצבא יא נקניק ? נראה עצים מדי בשביל 5 פעמיים. במיוחד בגלל שהחזרות יחסית נמוכות והמשקלים כבדים.. תעשה 4 פעמיים בשבוע יהיה יותר טוב לדעתי. אבל בכללי התוכנית נראה אחלה רק תוריד עומס.