צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-04-08, 12:02   #7
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

יש לך הרבה יותר מ95 גרם פחמימות
במהלך היום יש לך יותר מידי פחמימות ואחרי אימון יש לך מעט מידי.
ותוסיף קצת שומן איכותי לדעתי.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט