ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

boris19 · 03-04-08, 21:11

תעשה שבוע אחד 4, אימונים שבוע שני 5 וכו' מניסיון

בחזה הייתי משנה את מס' החזרות של הפלייס ל10
בגב הייתי דווקא מתחיל עם המתח ואח"כ את שאר התרגילים

אחלה של תוכנית בסה"כ

03-04-08, 21:11	#17
boris19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של boris19 הודעות: 1,454 כללי:: עד מתי ? גיל:: 21	תעשה שבוע אחד 4, אימונים שבוע שני 5 וכו' מניסיון בחזה הייתי משנה את מס' החזרות של הפלייס ל10 בגב הייתי דווקא מתחיל עם המתח ואח"כ את שאר התרגילים אחלה של תוכנית בסה"כ