ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

alfi · 31-03-08, 20:43

fbw זה חלוקת האימון לימים.ליחידת אימון אחת אתה יכול להגדיל את העצימות,משך,סוג התרגילים,חזרות,סטים וכן הלאה...
אולי הגיע הזמן לעלות לארבע אימונים בשבוע?!

31-03-08, 20:43	#11
alfi IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של alfi הודעות: 623 כללי:: אני? אלפי	fbw זה חלוקת האימון לימים.ליחידת אימון אחת אתה יכול להגדיל את העצימות,משך,סוג התרגילים,חזרות,סטים וכן הלאה... אולי הגיע הזמן לעלות לארבע אימונים בשבוע?!