צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-03-08, 18:36   #13
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor_dru
אני Ab ועושה 9 ואני מתלבט אם לעלות ל12
מה דעתכם בתכלס?
איך הסדר בתוכנית שלך ?

לפי דעתי זה מיותר כבר לעלות מעל ל-9 סטים, כשאתה עובד על 3 שרירים שונים.
__________________
gil-Nissim מנותק