ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ArschGesicht · 30-03-08, 18:51

מאסה נבנית כשהשריר מקבל גירוי רציף..
הגירוי בשריר פעם בשבוע הוא נמוך מדי לטעמי וההתפתחות תיהיה פחות אפקטיבית
תחליף תרגילים, תגוון בחזרות, תחליף תוכנית ליותר עצימה ותראה איך הגב יגיב

30-03-08, 18:51	#4
ArschGesicht חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של ArschGesicht הודעות: 1,506	מאסה נבנית כשהשריר מקבל גירוי רציף.. הגירוי בשריר פעם בשבוע הוא נמוך מדי לטעמי וההתפתחות תיהיה פחות אפקטיבית תחליף תרגילים, תגוון בחזרות, תחליף תוכנית ליותר עצימה ותראה איך הגב יגיב __________________ http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי..