ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי alfi
בתחום הפיזיותרפיה משתמשים בטייפניג (חבישה) מתחת לפיקת הברך על מנת למנוע קריסתה פנימה ולהקטין מהלחץ המופעל בזמן מאמץ.אם אתה מועד לפציעות כדי ורצוי זה יכול להקטין את העומס בצורה משמעותית.אם כי בריצה פחות מומלץ!(ההסבר קצת ארוך..)
|
ואיך אתה מסביר את החבישה על המרפקים בזמן לחיצה צרפתית או החבישה על שורש כף היד?