אשכול: דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-03-08, 15:48   #11
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

דדליפט מומלץ באימון של פלג הגוף התחתון כי עליו הוא מתרכז, אז רגליים.
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט