ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תפיסה באזור העורף-טרפזים

sandman · 23-03-08, 15:07

במקרה שלך זה כתוצאה מתרגיל "שראג" לכתפיים אבל אצלי זה אפילו קורה סתם מעליות מתח או לחיצת כתפיים במוט מלפנים. באסה אני לא יודע מה לעשות כדי לחזור להתאמן בתרגילים האלה.

23-03-08, 15:07	#3
sandman חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של sandman הודעות: 719	במקרה שלך זה כתוצאה מתרגיל "שראג" לכתפיים אבל אצלי זה אפילו קורה סתם מעליות מתח או לחיצת כתפיים במוט מלפנים. באסה אני לא יודע מה לעשות כדי לחזור להתאמן בתרגילים האלה. __________________ גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי...