אשכול: לחיצת חזה...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-12-06, 20:47   #7
Naor Pinto
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNaor Pinto
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 1,847
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
אני מביא את המוט לחזה התחתון כי כמו שעמית אמר, זה מוריד את העומס מהכתפיים.
מה שבטוח, אף פעם אל תוריד את המוט לצוואר או לחלק ההכי עליון של החזה כי אתה יום אחד תקבל פציעה אם תעשה את זה.
אוקיי. כל הזמן אני משנה או לבטן עליונה או לחזה עליון כל פעם משו אחר אבל עכשיו אני ישנה
Naor Pinto מנותק   הגב עם ציטוט