ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

yonip · 18-03-08, 23:33

למה לא מומלץ לרדת מ80-90 פחמימה ?
היום למשל הפחמימה שאכלתי זה היה (בלי החלבונים.. )
יוגורט ובננה בבוקר
בצהרים 100 גרם פסטה
ועכשיו טונה במים (ניראלי שיש בזה פחמימה..)
כמה פחמימות זה בערך ? פאק ניראה לי 50 חח
אבל זה מציק אני תקוע על 73 לא יורדדד

18-03-08, 23:33	#15
yonip חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של yonip הודעות: 2,035	למה לא מומלץ לרדת מ80-90 פחמימה ? היום למשל הפחמימה שאכלתי זה היה (בלי החלבונים.. ) יוגורט ובננה בבוקר בצהרים 100 גרם פסטה ועכשיו טונה במים (ניראלי שיש בזה פחמימה..) כמה פחמימות זה בערך ? פאק ניראה לי 50 חח אבל זה מציק אני תקוע על 73 לא יורדדד