אשכול: שאלה על לחם לבן וכול הלחמים האלו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-03-08, 07:22   #2
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל
ללכם לבן יש ערך גליקמי גבוהה, אתה יכול להשתמש בלחם לבן כפחמימה פשוטה אחרי אימון.

אין בעייה עם לאכול קצת לחם לבן במשך היום, כל עוד אתה דואג לשלב סיבים תזונתיים במשך היום.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט