ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Avi
תשתה קפה לפני האימון. בסוף האימון תתן איזה 30 דקות הליכה מהירה. אם יש לך bcaa אז תיקח איזה שתי טבליות בין האימון להליכה, אם לא אז לא נורא.
|
תשמע אחי
יש לי thermo cuts exetreme אז זה במקום קפה נכון?
וBCAA איזה אתה ממליץ לקנות?