אשכול
:
אימון שמשלב כוח ומסה (לגדול ללא עצירות)
צפיה בהודעה בודדת
08-03-08, 14:10
#
3
shahar-king
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
צפה באלבומי התמונות של shahar-king
הודעות: 2,445
עוסק ב:
: סטודנט
חדר כושר
: HOLMES PLACE GYM
אתה עושה חזה בa ואחר כך כתפיים בb
את הרי יודע שבאימון חזה כתפיים פועלות חזק
אחר כך אתה עושה בA ברגליים סקוואט ויום אחרי בB דדליפט
זה ניראה לך הגיוני??
shahar-king
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshahar-king