ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - השמנה לא ברורה

Atex445 · 05-03-08, 16:09

לפי מה שאני יודע:
60% - תזונה.
20% - שינה.
20% - אימון.

ככה שתשתקיע בתזונה ולא תיהיה לך בעיה..

05-03-08, 16:09	#8
Atex445 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Atex445 הודעות: 59	לפי מה שאני יודע: 60% - תזונה. 20% - שינה. 20% - אימון. ככה שתשתקיע בתזונה ולא תיהיה לך בעיה..