אמנם הבחור בסרטון לא מרים משקל גדול אבל הוא עובד בצורה נכונה לגמרי. יש את אה שעובדים נקי אחושרמוטה עם משקל של כוסיות ואח"כ מתלוננים שהידיים לא גדלות להם - אני מכיר אותם מהמכון..
אני רוצה לראות מישהו אחד עושה כפיפות מרפקים עם משקל של 60 קילו ומעלה בלי להוזיז את הגב טיפה, בייחוד בחזרות האחרונות.
|