ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shahar-king
הדבר שהכי קובע זה כמה אתה שוקל
|
אני מוריד אנשים יותר כבדים ממני ב10 קילו ויותר ויש כאלה במשקלש לי ופחות שעומדים איתי
או מרימים אותי הכל הכל באמה בהורדות ידיים
ולזה שפתח תנושא לא הייתי ממליץ לך ללכת ולהתחיל לעשות הורדות ידיים כל היום סתם תסיים אם פציעה