אשכול: שאלה על סופר סט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-03-08, 17:18   #4
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל
אחי גב וכתפיים ביחד זה לא בהרכח מנוגד ... כך דוגמא שאתה עושה פולי מאחורי הראש מפעיל גם כתף אחורית , גב ויד אחורית נשמע קצת יותר הגיוני למרות שזה שני שרירים שלדעתי מתיש לעבוד עליהם בסופר סט יחד
hadash מנותק   הגב עם ציטוט