[אורן_ג]

אחי לשים פלטה על החזה זה חרטא אחד גדולה!
ואלכסונים אתה לא צריך לעבוד בטן זה שריר אחד ושאתה עושה עוד אם משקל וגבוהה זה מאמץ את
הבטן במיוחד "אלכסונים" בקיצור אם הולך לך בבטן אבל במה שאתה עושה אז תמשיך אחי ואל תקשיב למה שאפחד אומר לך! עד המוות להחזיר תשמינייה ביולי אוגוסט חח קשה באימונים קל בים בהצלחה אחינו