צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-02-08, 21:42   #4
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

אחי זאת ההקפצה הכי מטורפת שזכורה לי בפורום הזה

ו rm פירושו משקל מקסימלי למספר חזרות מסוים
לדוגמא: rm3 זה המשקל המקסימלי שאיתו אתה יכול לעשות 3 חזרות.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט