אין דבר כזה מנת אורז...
פשוט תשים כוס אורז...
ערכים לכוס אורז לבן מבושל :
185 קלוריות
3.2 חלבונים
0.4 שומן
40.2 פחמימות
ותפוח עץ עם קליפה בינוני אין הבדל בין אדום וירוק אולי הבדל של כמה קלוריות +-
86 קלוריות
0.3 חלבונים
0.4 שומן
19.9 פחמימות
בהצלחה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|