אשכול: ארוחת בוקר וארוחה לפני השינה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-02-08, 13:33   #4
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל
כי זה נשמע לי מעט מדי..אממ סבבה אני אנסה..תודה.
ולפני השינה אני יודע שצריך שומן איכותי אבל יש בעיה כי אני משלב עם זה קזאין וקוטג' ושמן זית ביחד זה מצחיק טונה-בערב..אממ אז לא יודע כ''כ מה לשים.
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט