צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-02-08, 23:22   #17
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

בסט סקוואט אתה מפעיל כמה, 50-60 אחוז ממסת השריר בגוף? בסט של דדליפט כנראה אפילו יותר. בסט פשיטת ברכיים אתה מפעיל הרבה פחות.
יותר שרירים פועלים = יותר גדילה.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט