אני לא חושב שכדי ממש להיצמד לזמן מדוייק מהסיבה הפשוטה שכל אחד וההיתאוששות שלו דקה וחצי זה מושג שבא לתת אזור זמן על אורך המנוחה זאתי הסיבה לדעתי שלא רואים מיתאמנים מפורסמים עובדים לפי שעון אבל אם באמת יש לך בעיית מנוחות ארוכות אתה צריך לעשות סוויץ במוח ולקצר את זה אם אתה מחכה למכשירים מסויימים הרבה זמן או שתעבור למכשיר אחר שנימצא בתוכנית שלך או שתעשה תרגילים חופשיים עם דאמבלים למשל אם אתה מחכה למכונה פרפר אולי תעשה בימקום פרפר עם דאמבלים או קרוס אובר
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" 
|