ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Philip1123 · 23-02-08, 12:48

זה לא פוגע, אבל מדובר בעומס מיותר שלא יקדם אותך יותר מדי אם המטרה היא מסה. תעבוד עם 8 עד 10 חזרות וזה מספק בהחלט.

23-02-08, 12:48	#6
Philip1123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Philip1123 הודעות: 760 גיל:: 29.5	זה לא פוגע, אבל מדובר בעומס מיותר שלא יקדם אותך יותר מדי אם המטרה היא מסה. תעבוד עם 8 עד 10 חזרות וזה מספק בהחלט.