ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**xLaes** · 22-02-08, 10:15

אם אתה רוצה לרזות,אתה צריך לעשות חיטוב.
וכמות הקלוריות שאתה מוריד באירובי,תלויה בדופק ש'ך.
דופק גבוה יותר=מוריד יותר קלוריות.

22-02-08, 10:15	#3
xLaes Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xLaes הודעות: 1,829	אם אתה רוצה לרזות,אתה צריך לעשות חיטוב. וכמות הקלוריות שאתה מוריד באירובי,תלויה בדופק ש'ך. דופק גבוה יותר=מוריד יותר קלוריות.