ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלות|רגליים+חזה

Old hacker · 21-02-08, 20:45

אני מתכנן לעשות את זה על :
בטן - שאני יקנה משקולת [וזה בקקקרוב]
רגליים
ידיים - בדוק
חזה - בדוק [פרפר ודחיקות משתי זויות שונות]
כתפיים
אבל כמה סטים לעשות?

21-02-08, 20:45	#16
Old hacker חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Old hacker הודעות: 90	אני מתכנן לעשות את זה על : בטן - שאני יקנה משקולת [וזה בקקקרוב] רגליים ידיים - בדוק חזה - בדוק [פרפר ודחיקות משתי זויות שונות] כתפיים אבל כמה סטים לעשות?