ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי wade5
אפילו יותר ממה שראיתי את אמא שלך ?
|
לההה לא יפה באמת שלא יפה
לשחר(או סהר עדיין לא הגעתי למסקנה),יכול להיות שבאותו אימון עבדת על עוד תרגילי גב ונוצר עומס על הגב התחתון שלך ונהיו לך כאבים,יכול להיות שהעלית משקל והיה עומס על זוקפי הגב ונהיו לך כאבים ויכול להיות שפשוט לא עבדת כל כך נכון באחד מהסטים וזה יכול להתקשר למה שאמרתי לפני זה על העלת משקל,וגם יכול להיות שפשוט נתפסו לך זוקפי הגב כי הבאת להם פאמפ מטורף.