ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי avichai148
האם יש קליפר אצל רופאי משפחה או שחובה ללכת לתזונאי ? כי הם עושים סרט שצריך בדיקות דם והפניה :|
|
תשאל בחדר כושר שאתה מתאמן בו אמור להיות קליפר.
לא צריך ללכת לתזונאי בשביל בדיקת אחוזי שומן,אתה יכול לקנות בבית מרקחת קליפר שעולה בסביבות 100 ש"ח ורק צריך בנאדם שיודע לבדוק כמו שצריך.
אם אין באפשרותך להיבדק ע"י קליפר גם המגנט שבודק אחוזי שומן ע"י אחיזה בידיים הוא מדד סביר מה גם שאם אתה בודק את עצמך כל פעם באותו מצב אתה שם לב לשיפור ולירידה באחוזי השומן.