ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

hadash · 19-02-08, 18:38

אממ אני עושה עם מילטרי 30 קילו סה"כ , אני יודע שזה קצת אבל בדיוק התחלתי תתרגיל הזה ואני עושה 3 סטים של 12 , ויד קדמית אני עושה במכונה עם 25 קילו 12 חזרות כי מוט דאבליו כואב לי אבל אני יכול לשים נגיד 10 כל צד כמו הבחור שמעליי ..

19-02-08, 18:38	#3
hadash חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של hadash הודעות: 1,115 גיל:: 20 עוסק ב:: מדריך קרב מגע	אממ אני עושה עם מילטרי 30 קילו סה"כ , אני יודע שזה קצת אבל בדיוק התחלתי תתרגיל הזה ואני עושה 3 סטים של 12 , ויד קדמית אני עושה במכונה עם 25 קילו 12 חזרות כי מוט דאבליו כואב לי אבל אני יכול לשים נגיד 10 כל צד כמו הבחור שמעליי ..