ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי achtunG
זה לא.
אתה יכול לעלות בשומן עם הגיינר בשנייה, אין פה שום קסם ואתה לא תעלה במסת שריר רק אם תקח גיינר.
כל העניין פה שהוא תחליף לארוחה במקרה שאתה כבר לא יכול להכניס אוכל או מחפש תחליף זמין/מהיר במקום ארוחה שלמה.
|
הוא לא תחליף לארוחה.
הוא בסך הכל תוספת לארוחה למי שקשה לאכול כמות גדולה או לדוגמא לאחר אימון בגלל הנוחות שבעניין יש לך את כל מה שדרוש לאחר אימון בגיינר וזה לא מחליף שום ארוחה.