ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ThaiB0X · 17-02-08, 20:00

chins זה מתח עם סופינציה (שפנים כף היד פונה אליך), מה שאנשים מכנים כ"מתח קל", pull ups זה מתח "רגיל" כשפנים כף היד פונה החוצה.

17-02-08, 20:00	#14
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	chins זה מתח עם סופינציה (שפנים כף היד פונה אליך), מה שאנשים מכנים כ"מתח קל", pull ups זה מתח "רגיל" כשפנים כף היד פונה החוצה.