ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עבודה של T-bar ובנט אובר באותו אימון?

tomerA · 16-02-08, 22:36

אתה יכול לשים אבל תלוי מה שאר האימון שלך.
אם שני אלה הם היחידים שמערבים גב תחתון בתוכנית אז סבבה.
אבל אם יש לך עוד סקוואט\דדליפט בתוכנית הייתי אומר שזה קצת יותר מידי לגב התחתון.

16-02-08, 22:36	#2
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	אתה יכול לשים אבל תלוי מה שאר האימון שלך. אם שני אלה הם היחידים שמערבים גב תחתון בתוכנית אז סבבה. אבל אם יש לך עוד סקוואט\דדליפט בתוכנית הייתי אומר שזה קצת יותר מידי לגב התחתון. __________________ knowledge is power