צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-02-08, 16:29   #7
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

8 סטים בתרגיל אחד? מילא עם זה היה סקוואט או דד ליפט והיה לך איזה סיבה לעשות את זה אבל תרגילים מבודדים כאלה? מה זה יתן לך?
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט