ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מותר להתקלח במים חמים ישירות אחריי אימון?

HareLevi · 13-02-08, 20:11

חחחחח איזה שאלה...............
בעיקרון אין אם זה בעיה, רק תדאג לאכול אחרי אימון ת'טונה/ קוט'ג/ סקופ חלבון ואחרי משו כמו שלושתרבע שעה -שעה לאכול ארוחה עשירה בחלבונים ופחמימות.

13-02-08, 20:11	#2
HareLevi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של HareLevi הודעות: 428	חחחחח איזה שאלה............... בעיקרון אין אם זה בעיה, רק תדאג לאכול אחרי אימון ת'טונה/ קוט'ג/ סקופ חלבון ואחרי משו כמו שלושתרבע שעה -שעה לאכול ארוחה עשירה בחלבונים ופחמימות.