11-02-08, 21:35
|
#6
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 736
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי mb512
יש לי שאלה
אירובי שורף את השריר גם??
ואי אפשר לעשות ירידה באחוז שומן (גרעון קלורי שלילי )+ עליה במסה???
|
בחיטוב תמיד תשרוף גם שריר וגם שומן. כמו שבעליה במסה אתה עולה גם שריר וגם שומן.
לגבי השאלה השנייה- איך בדיוק תעשה חיטוב שזה מאזן קלורי שלילי ויחד עם זה תעשה עליה במסה שזה מאזן קלורי חיובי ? קצת סותר אחד את השני.
מקווה שעזרתי |
|
|