[G.I.Joe]

כאבי שרירים, מצביע על כך שהם גדלים או סתם נפגעים?

ועוד שאלה, אם אחריי אימון יש שרירים שלא כואבים אז זה אומר שהם לא "התאצמו" מספיק וצריכים להוסיף משקל?