צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-02-08, 17:21   #6
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

הכלל שונה הגוף מגיב אחרת ובסמית שרירים מייצבים לא מופעלים
לפי דעתי אתה אמור להגיע בכל סט לכשל אבל לא מוחלט ככה שאתה לא תוכל לתת עוד חזרה אחת אפילו בלי מנוחה בין סט לסט ככה מיתאמנים
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט